【自潛】好想當人魚！旱鴨子一圓自由潛水夢

「水性不好可以學自由潛水嗎？」

這是我開始自潛後最多人向我提出的疑問，而這個問題的答案絕對是肯定的！在上自由潛水課程之前，我是一個不會游泳，甚至還有些怕水的人。而我學自由潛水的歷程，我想可以讓很多望之卻步的人增添許多信心！

回想當初會想學自由潛水，是因為近幾年，自由潛水風氣十分盛行，社群上出現許多自潛員。不論是他們的影片或照片，踢著長蛙徜徉在海中的優雅姿態，都讓我心中的人魚夢不斷壯大。而恰巧在我大學畢業後，有了到蘭嶼打工換宿的機會。我想，當地人全是靠著自由潛水的技巧下海捕魚，若要體驗當地達悟族人們的文化與生活，我也要學習自由潛水才能更快融入他們。

於是我上網發了訊息給一位陌生的自由潛水女孩，向她詢問關於自由潛水的事情，她熱情的與我分享關於自潛這項運動，也大力向我推薦位於墾丁的「漁人族自由潛水」。然而詢問後卻發現課程都已招滿 (我是在蘭嶼行前一個月，才開始找課程) ，正當我決定要另尋教練，他們就通知我說臨時加開了一門課，日期正巧就落在我要出發到蘭嶼的前三天。於是我憑藉著一股腦的衝勁，就火速的繳了學費，買齊了長蛙、呼吸管、面鏡……一整套的裝備，興致勃勃的拉了朋友陪我去學潛水，準備課程結束後就到蘭嶼展開我的小島生活！

而我報名的課程是 AIDA 2，自由潛水的教學系統十分多，差別在於課程內容及考核項目，以 AIDA 來說，AIDA 1 屬於體驗性質的課程，所以若是有些條件的人可以直接從第二階上起。

AIDA 2 課程一共為三天兩夜，課程內容包含：

・兩堂室內課

・一堂平靜水域泳池課

・三堂開放水域海訓課

・學科筆試

・術科考試

而考核通過標準為：

・學科筆試正確答題 75% 以上

・靜態閉氣 2 分鐘

・動態平潛 40 米

・恆重下潛 16 米

・10米水中救援

Table of Contents

Day 1

教練教我們練習放鬆與閉氣，並為我們講授自由潛水的基礎理論。下午就到泳池實戰演練，而當時的我無論怎麼努力，就是無法閉氣超過 1 分 30 秒，眼看著兩位同學都輕鬆通過了，我越來越緊張，更難以進入狀態，無法通過考核。而到了練習踢蛙鞋的環節，我都還沒穿到自己買的新蛙鞋，想說跟同學們一樣踢教練提供的塑膠蛙鞋即可，想不到我的腿力不足，完完全全無法踢動硬度較高的塑膠蛙鞋！教練脫下他的 V3 碳纖蛙鞋借我穿，我才能順利的在水中前進。想當然，無法在水中閉氣太久的我，沒有通過「動態平潛 40 米」這個項目。

Day 2

教練教我們自由潛水最重要的一環「法蘭茲平壓」，這項技巧的步驟是：關閉會厭 → 捏住鼻子 → 將舌根往上擠壓，藉此完成耳壓平衡。實際嘗試後發現根本沒有想像中容易，過程中雖一度以為自己成功了，但教練說我肚子有出力，就算是閥式平壓，而非法蘭茲。課程後，接著進行學科考試，題型有選擇題和問答題，都是考自潛相關知識，而對背東西還算有信心的我，終於順利以 95 分完成了這項考核。

到了下午的海訓課，我事先吞了暈船藥 (提醒有容易暈眩的人，一定要記得吃暈船藥，不然暈浪真的很難受啊……) ，而下水的過程，我簡直嚇壞了，要先走到水深及腰的地方才開始穿蛙鞋。我害怕得不敢放開浮球，加上穿上蛙鞋後，完全無法控制自己的方向，不斷在海中翻轉，簡直可以用手忙腳亂來形容自己，內心不斷懊悔自己為何要花錢受罪。反觀同行友人，猶如水中蛟龍般悠然自得，真的讓我非常羨慕。另一位同學不斷與我互相打氣，卻也在過程中和我一樣因為體力不支，由教練帶我們先行上岸。回想起來也實在是太尷尬了，行前對自己充滿信心，過程中卻不斷受挫放棄，但教練耐心的告訴我們，別勉強自己，潛水安全第一，大海永遠都在。而我卻還是認為自己素質太差，回民宿後灰心的將全新蛙鞋上網賣掉了……

Day 3

第二次下海水，就比較習慣在開放水域的感覺了，雖然我一樣無法完成躬身下潛，但還是為我所在的這片深藍而著迷，並幸運的看見丁香魚風暴，就這樣滿足的度過了半天課程。想不到在回程路上，同行友人摔車，無法再下水，下午的課程我們也希望以輕鬆的方式結束。因此教練帶我們到海裡 Fun Diving 在開心玩樂的情況下，我竟然能放開浮球，攀繩下潛到五米了！也拍下了人生第一張海中照片，雖還是看得出我姿勢很奇怪，但小小的進步也仍舊讓我充滿感動。

在三天潛水課程中，我雖學習狀況不如預期，但也很慶幸我選擇了很有耐心的教練，給人滿滿的安全感，內心也決定之後一定要再回來跟課，完成我的考照項目！

在自由潛水的世界裡，無需與別人攀比，慢慢的進步，平安的完成每一次潛水，才是最重要的目的。

上課日期：2018.06.26

後記

寫這篇文章時，已經距離我上課過了兩年，在我蘭嶼換宿期間，有許多人帶我下水，也教了我很多關於潛水的技巧。就在去年我又回到了墾丁跟課 (上課後沒考過證照，回去跟課都是不需要另外繳學費的)，也順利的補考過了「靜態閉氣 2 分鐘」及「動態平潛 40 米」這兩個考核項目，並將躬身下潛的姿勢調整正確。雖至今尚未拿到證照，但我終於能不再害怕大海，而是能享受自潛當下所帶來的寧靜與快樂，也一圓了在海中與海龜同游的美夢，並留下許多美好的照片。